Clases de pilates en la Clínica de Fisioterapia Esteiro
Diferente sesiones de pilates disponibles para el bienestar corporal
En la Clínica de Fisioterapia Esteiro también ofrecemos diferentes sesiones y tratamientos de pilates. El pilates es un método de entrenamiento físico y rehabilitador, donde se aúnan la movilidad, fuerza muscular, respiración y relajación.
Lo que conseguimos por medio del pilates es el desarrollo de los músculos internos, manteniendo así una corrección postural, la estabilidad y fortalecimiento de dichos músculos.
En nuestro centro en Ferrol ofrecemos diferentes tratamientos de pilates, con los cuales conseguir el apoyo que tu cuerpo necesita. Además, realizamos sesiones de pilates personalizadas. Contacta con nosotros y solicita más información.
¿Qué te ofrecemos en pilates?
- Pilates tradicional.
- Pilates mat o suelo.
- Pilates personalizado.
- Gimnasia hipopresiva.
Gimnasia hipopresiva
Mediante a la gimnasia hipopresiva se trabajan los músculos de la zona abdominal, por medio de una técnica de respiración de apnea. A día de hoy, son muchos los usuarios que optan por este tipo de trabajo físico, ya que proporciona múltiples ventajas a nivel corporal.
Entre sus principales puntos positivos, podemos encontrar la mejora de rendimiento y aguante físico, además de que es un método sumamente efectivo para prevenir posibles lesiones deportivas.
Ejercicios simples, prácticos y cómodos de realizar para cualquier usuario. En la Clínica de Fisioterapia Esteiro la recomendamos encarecidamente para conseguir un correcto estado corporal y potenciar el bienestar.
Sesiones de pilates personalizadas
Junto con todas las alternativas en clases de pilates y diferentes tratamientos, en Clínica de Fisioterapia Esteiro también ofrecemos la alternativa de desarrollar sesiones de pilates personalizadas totalmente.
De esta manera, conseguimos un correcto tratamiento de cada usuario, adaptándonos a sus necesidades y a las que muestre su cuerpo. Para ello, realizamos una valoración previa de sus estado, atendemos a sus indicaciones y apreciaciones. Todo ello por medio de un trato humano, profesional y atento.
Si quieres realizar una sesión de pilates adaptada a ti, contacta ahora con nuestros especialistas. Solicita tu cita en la Clínica de Fisioterapia Esteiro y consigue mejoras desde las primeras sesiones.
Solicita tu cita
Ponte en contacto con nosotros para más información sobre nuestras diferentes áreas médicas o reservar ya tu cita en nuestro centro. En Clínica de Fisioterapia Esteiro estaremos encantados de atenderte.